Crema de cacahuate
La crema de cacahuate es un producto elaborado a base de cacahuates molidos con sabor intenso y textura cremosa. Es rica en proteínas, grasas saludables, vitamina E, magnesio y folato. El cacahuate es uno de los principales alérgenos alimentarios.
¿Mi bebé puede comer Crema de cacahuate?
Sí, el crema de cacahuate es un alimento adecuado para bebés a partir de los 6 meses. Puedes ofrecerlo desde el inicio de la alimentación complementaria, siempre adaptando la textura a la edad de tu bebé. Ten en cuenta que es un alimento considerado alérgeno: introdúcelo de forma individual, en pequeñas cantidades y observa cualquier reacción.
Porciones por edad
6-7 meses
1/4
cucharadita
≈ 1.5g
8-9 meses
1/2
cucharadita
≈ 3g
10-12 meses
1
cucharadita
≈ 5g
12+ meses
1
cucharada
≈ 15g
Métodos de preparación
Método Tradicional
Mezclada con otros alimentos
PRECAUCIÓN: Riesgo de atragantamiento. Supervisar siempre.
BLW (Baby Led Weaning)
Mezclada con otros alimentos
PRECAUCIÓN: Riesgo de atragantamiento. Supervisar siempre.
Cómo cocinar Crema de cacahuate para tu bebé
Nunca ofrecer en cucharadas directas. Se debe mezclar con otros alimentos como yogur, avena o fruta. Asegurarse de que sea 100% crema de cacahuate sin azúcar ni sal añadida.
Consejos
No dar sola en cucharada por riesgo de atragantamiento Usar solo crema 100% cacahuate sin azúcar ni sal
Notas de seguridad
Alergeno común, introducir a partir de los 6 meses con seguimiento Nunca dar en forma densa o en cucharada sola, puede causar asfixia Supervisar y observar reacciones en las primeras 3 exposiciones
Información nutricional
Valores por cada 100g de porción comestible cocida
Calorías
588kcal
Proteínas
25g
Carbohidratos
20g
Grasas
50g
Fibra
8g
Hierro
1.9mg
Calcio
17mg
Sodio
17mg
Vitamina A
—
Vitamina C
—
Vitamina D
—
Vitamina K
0.3µg
Vitamina E
8.3mg
Ácido Fólico
92µg
Zinc
3mg
Magnesio
168mg
Selenio
4.1µg
Omega-3
—
Omega-6
13000mg
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